OAJ Pohjanmaa ja TJS- Opintokeskus kutsuvat opettajia Kuortaneen urheiluopistolle liikunnallisille virkistyspäiville. Etusija heillä, jotka eivät aiemmin ole vastaaville päiville osallistuneet.
Kohderyhmä
Tilaisuus on avoin kaikille OAJ Pohjanmaan jäsenille varhaiskasvatuksesta yliopistoon
Tavoite: Tutustuminen ja verkostoituminen. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen opetuksen ohella.
Kaikista liikunta- ja luento osuuksista vastaa Kuortaneen urheiluopisto.
Ohjelma
klo 9.45 Tervetuloa OAJ Pohjanmaan terveiset jäsenille-
Alueasiantuntija Pia Latomäki
Aamukahvi ja sämpylä (Veto luentosali, Kuortanehalli, 2. krs)
klo 10.15 Työhyvinvointiluento: ”Miten jaksan paremmin työssä”?
Arja Stevander (Veto luentosali, Kuortanehalli, 2. krs)
klo 11.30 Lavis, Annu Ridanpää-Taittonen
(Liikuntahotelli 3. krs, aluekartta nro.24)
klo 12.15 Noutopöytälounas
(Liikuntahotelli 1. krs)
klo 13.30 Työhyvinvointiluento: Uni & palautuminen on tärkeää- mediahömpötystä vai totta?
Arja Stevander (Veto- luentosali)
klo 14.30 Core 45 min. ja aktiivinen kohdevenyttely 45 min.
Arja Stevander (Lentopalloareena)
klo 16.00 Peseytymisen mahdollisuudet
(Kuortanehalli miesten ja naisten suihkutilat tai Liikuntahotelli 3. krs miesten ja naisten peseytymisen tilat)
klo 16.30 alkaen Noutopöytäpäivällinen
(Liikuntahotelli 1. krs)
Tilaisuus on maksuton OAJ:n jäsenille. Matkakorvaukset maksamme 50 kilometrin ylittävältä osalta valtion matkustussäännön mukaan. Alla matkustussäännöt.